綠茶是我們生活當(dāng)中經(jīng)常使用到的一種東西，綠茶是很多減肥人士喜歡喝的，而且綠茶當(dāng)中的茶多酚具有很高的抗氧化性和生理活性是能夠清除我們身體里的自由基，也是女性美白抗老的一個(gè)佳品，今天小編就來跟大家分享一下綠茶都具有哪一些抗衰老功效。
具體的解答如下;
1、綠茶的功效
所引發(fā)之皮膚癌，茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細(xì)嫩，有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，提神益思、清心的效果。
2、綠茶的禁忌
干燥性皮膚不要用綠茶洗臉，更不是說喝了綠茶就可到太陽(yáng)下暴曬，那就太極端了。茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果，證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
4、綠茶在美白護(hù)膚、抗衰老方面的作用是被公認(rèn)的。由于綠茶是不發(fā)酵茶，因而保留了鮮葉內(nèi)較多的天然物質(zhì)，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能補(bǔ)充水分緊實(shí)肌膚，延緩衰老。目前市場(chǎng)上流行的美容產(chǎn)品-----綠茶粉，足以說明綠茶在美容護(hù)膚方面的效果。綠茶還有很好的瘦身減脂的功能。
5、唐代《本草拾遺》記載“久食令人瘦”，說明在唐代以胖為美的時(shí)代，就知道綠茶具有減肥的功效。所以，那些希望通過節(jié)食減肥的女同胞們，不妨換種飲食方式，在控制飲食的基礎(chǔ)上，喝喝綠茶，這樣不僅有利于腸胃的新陳代謝，保證身體營(yíng)養(yǎng)元素的平衡，綠茶所具有的美容護(hù)膚、瘦身減脂的功能，
在使用這些天然的抗氧化產(chǎn)品的時(shí)候，不僅能緊致我們的肌膚，還有一定的抗衰老功能，而很多的人想要達(dá)到瘦身的效果的話，是可以在日常的飲品當(dāng)中選擇通過綠茶來控制飲食，利于腸胃的新陳代謝，而且還具有一定的瘦身減脂功效，綠茶對(duì)于男性女性來說都是非常的好。
